S-a ajuns la concluzia ca anumite popoare se bucura de viata lunga datorita a ceea ce consuma zilnic, cum ar fi italienii: la ei se traieste peste 80 de ani deoarece uleiul de masline impreuna cu nelipsitele condimente busuioc, oregano si usturoi fac parte din alimentatia zilnica.
Pastele si branzeturile impreuna cu salatele si fructele contribuie de asemenea la prelungirea vietii.
In alte parti ale lumii ardeiul si boiaua iute, algele, orezul si alte urzici, salate si condimente fac diferenta…
In Romania oamenii trebuie sa invete sa-si prelungeasca viata renuntand la consumul exagerat de carne si grasimi animale. Avem destule salate, legume, verzituri, radacinoase care pot inlocui carnea.
Fresh Facts, Attitudes and Positive Vibes for You 
Comentarii recente